送迎バス運行状況はアプリから確認可能です
※学童のみご覧いただくことができませんのでご注意ください
幼児から大人まで参加できる様々なスイミングクラスを用意しています。
初心者から競技者まで対応するコースがあり、水に慣れるための基礎技術の習得から、4泳法の練習、大会に向けたトレーニングまで幅広く行っています。
お水に慣れていただくために水中歩行から練習を行い、顔洗い・顔付け・もぐり・呼吸動作などの練習を行います。少しずつ段階を踏んで、浮き身・バタ足・背面キックなどを行います。
火~金曜日 | 14:50~15:35 16:00~16:45 |
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土曜日 | 10:00~10:45 11:15~12:00 14:50~15:35 16:00~16:45 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
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水慣れ(けのび・背浮き)からクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4種目の基本的な動作を身につけ正しいフォームの泳ぎでタイムトライアルまでを目指していきます。子ども達に負けないようにコーチ達も全力でレッスンにあたっています!
月〜金曜日 | 16:00~16:55 17:15~18:10 |
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土曜日 | 10:00~10:55 14:50~15:45 16:00~16:55 17:15~18:10 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
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足につけるフィンや、顔に付けるマスク&スノーケルの使い方やスノーケリング・潜水などのスキンダイビングの基本動作を楽しい練習の中で学んでいきます。
火~土曜日 | 17:15~18:10 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
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クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの各種目の技術の向上や、スタート・タッチ・ターンなど、それぞれの技術のレベルアップも含めた泳力全体の向上と体力の向上を目的とし、楽しく、ちょびっと厳しく(?)練習をしていくクラスです。
水・金曜日 | 18:10~19:05 |
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土曜日 | 17:15~18:10 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
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統一月会費 | 11,550円(税込) |
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初級・中級・上級・マスターズ級の4段階のグループに分かれ、それぞれに無理のない練習をしています。婦人クラスの目的は『楽に泳げるように』&『4泳法の習得』です。会員の皆様とコミュニケーションを取りながらそれぞれに合った無理のない泳ぎ方を提供しています。
火~木曜日 | 13:20~14:20 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
週1回 振替フリー | 9,130円(税込) |
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週2回 振替フリー | 11,220円(税込) |
仕事で昼間は来られない方でも来る事のできる夜の時間に常にレッスンを行い、初めての方からマスターズ大会出場の方まで、健康増進とともに4泳法を学んでいきます。
火・木曜日 | 19:40~20:40 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
週1回 振替フリー | 9,130円(税込) |
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週2回 振替フリー | 11,220円(税込) |
水中でウォーキングや浮き身をする事により、無理なく腰を安定させる背筋や腰部の筋肉の柔軟性を保ち、筋力のバランスを回復させていきます。また、浮力を利用し、各関節に無理のない運動を与え関節周りの筋肉を鍛えます。
火曜日 | 19:30~20:40 |
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土曜日 | 11:30~12:40 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
週1回 振替フリー | 9,130円(税込) |
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週2回 振替フリー | 11,220円(税込) |
はじめて水泳を習う方に無理のないように『少人数制』で集中したレッスンを行います。まず、顔を付けるところから始めて、浮き身・キック練習などを行い、クロール25mの完泳を目指します。クロール25mが完泳できるようになると、1時間の泳法習得クラスへ進級していただきます。
水曜日 | 12:30~13:20 |
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金曜日 | 13:30~14:20 |
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週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
週1回 振替フリー | 9,130円(税込) |
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週2回 振替フリー | 11,220円(税込) |
水泳を除く水中トレーニングを行ないます。アクアビクスの水中動作では、水の抵抗、浮力、水圧、水温と陸にはない制約条件が多くあるので、少しの運動でもエネルギーの消費が大きく、ダイエット効果もあります。また、水中での運動のため浮力によって身体への負担が少なく故障が発生しにくいので、水の抵抗を利用して運動量を調節できるなどの利点もあります。当然、ウォーキングもふんだんに取り入れます!
水曜日 | 12:30~13:20 |
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金曜日 | 13:30~14:30 |
週1回 | 8,800円(税込) |
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週2回 | 11,000円(税込) |
週1回 振替フリー | 9,130円(税込) |
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週2回 振替フリー | 11,220円(税込) |
バラエティクラスは成人系クラス・フリークラスの全てが受講可能なクラスです。水泳以外の色々なプログラムに参加できます。あれもこれも体験したいという方におすすめです。※各クラスの対象年齢・曜日・時間につきましては、各クラスの案内と時間割をご参照下さい。
13,200円(税込) |
フリークラスは『ウォーキング専用コース』『初級コース』『上級コース』『ロングコース』の4コースに分かれており、皆様の目的に合ったコースで自由にウォーキングや水泳を楽しんでいただくクラスです。プールサイドには監視員がおります。
火・木・金曜日 | デイフリー 12:20~13:20 |
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デイフリー | 7,150円(税込) |
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小学生から高校生までを対象に地域大会・県大会・全国大会への出場・入賞を目指して日々、練習を行っています。技術の向上だけでなく、精神面の向上にも重点をおき、『速い』だけの選手だけでなく、心身ともに『強い』選手・人間に育つように、競泳を通じたくましい人間形成をしていきます。
火~金曜日 | 18:10~19:40 |
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土曜日 | 12:30~14:30 |
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統一月会費 | 12,100円(税込) |
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小学生を対象に選手コースへの進級を目指し練習を行っています。選手と同様に地域大会への出場もしています。4種目(バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール)をバランス良く練習し、技術と体力の向上と『もっと速くなりたい!』という子ども達の気持ちを育んでいきます。
火~金曜日 | 18:10~19:30 |
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土曜日 | 13:00~14:30 |
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統一月会費 | 11,550円(税込) |
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営業時間 | |
火・木曜日 | 12:00~ 21:00 |
水・金曜日 | 12:00~ 19:45 |
土曜日 | 9:30~ 18:30 |
*お電話も上記の時間内でお受けいたします。
*フロント業務は営業終了の1時間前に終了させていただきます。
*日曜日・祝祭日は休館日です。
*その他、上記とは別にクラブ指定休館日があります。(夏季・冬季など)